
Σπύρος, 38 ετών
Σε περίοδο 9 μηνών καταφέραμε να χάσουμε 15.6 % σε ποσοστό λίπους.
Από το 26.4 % κατεβήκαμε στο 10.8 %, χάνοντας 15 κιλά.
Τώρα δουλεύουμε πάνω στην αύξηση μυϊκού ιστού.
Από το 26.4 % κατεβήκαμε στο 10.8 %, χάνοντας 15 κιλά.
Τώρα δουλεύουμε πάνω στην αύξηση μυϊκού ιστού.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Όλες οι φωτογραφίες έχουν γυριστεί στο γραφείο της διατροφολόγου μας, χωρίς επεξεργασία, με μέτριο φωτισμό και χωρίς κόλπα όπως μαύρισμα από σολάριουμ, επάλειψη με λάδια κ.λ.π.
Όλες οι φωτογραφίες έχουν γυριστεί στο γραφείο της διατροφολόγου μας, χωρίς επεξεργασία, με μέτριο φωτισμό και χωρίς κόλπα όπως μαύρισμα από σολάριουμ, επάλειψη με λάδια κ.λ.π.