Personal

Training

PERSONAL TRAINING ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Είμαι ο Σπύρος Λαμπρόπουλος και έχω την τιμή να μοιράζομαι μαζί σου την εμπειρία μου από τρεις δεκαετίες αφιερωμένες στην υγεία και τη φυσική κατάσταση.
Με ειδίκευση σε πολλές εκφάνσεις του fitness, σου προσφέρω μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που θα καλύψει όλες τις ανάγκες σου.

Καλωσόρισες στο προσωπικό σου κέντρο προπόνησης.

Με την μέθοδο μου μπορείς με 2 προπονήσεις εβδομαδιαίως να ανεβάσεις προγραμματισμένα και προοδευτικά την φυσική σου κατάσταση με λίγο κόπο και χρόνο και αυτό θα φανεί οπτικά και στο σώμα σου.
Βίωσε λοιπόν τη διαφορά με έναν γυμναστή που έχει αφιερώσει 33 χρόνια στην τέχνη του fitness και της ευεξίας!

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ

Καλωσόρισες στο προσωπικό σου κέντρο προπόνησης.

Εμπιστεψου την εμπειρια και την εξειδικευση μου για να πετυχεις τους στοχους σου με σιγουρια και ασφαλεια.

Αύξηση της ενέργειας και της αντοχής

Βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας

Ενδυνάμωση των μυών και των αρθρώσεων

Διαχείριση του βάρους και της μεταβολικής υγείας

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΤΙ ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΕΜΑΣ

Testimonials

    
 
 
         
   Paris Giannopoulos 
 
 
 
  Σε μία πρόταση το ReShape θα συνοψιζόταν ως εξής: εξαιρετικότατες υπηρεσίες personal και semi-personal training. Με γενική εποπτεία και εξατομικευμένο προγραμματισμό από τον Σπύρο Λαμπρόπουλο και την ευθύνη πρακτικής καθοδήγησης από τους προπονητές, η μόνη περίπτωση να μην επιτύχει κανείς αποτελέσματα είναι να μην κάνει τις προπονήσεις του!
Όλοι οι γυμναστές είναι ουσιαστικοί γνώστες του αντικειμένου τους (σημαντικό, αφού και στον χώρο της γυμναστικής κυκλοφορεί αρκετή επικίνδυνη ημιμάθεια), και μεθοδικά εξελίσσουν τον ασκούμενο. Εγγυημένη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και μυική ενδυνάμωση.
Παρέχεται και διατροφολογική παρακολούθηση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του καθενός. Ευχάριστο περιβάλλον, χώρος πεντακάθαρος.
  
 
        
   Christos Fotopoulos 
 
 
 
  Καθαρό, περιποιημένο με σωστούς γυμναστές και πρόγραμμα
  
 
        
   Faidra Skoula 
 
 
 
  Απλά το καλύτερο γυμναστήριο!!από διάθεση, γυμναστική και προσωπικό
  
 
        
   Man Axl 
 
 
 
  Εξαιρετικά παιδιά όλα.