Personal Training
Με τον Σπυρο Λαμπροπουλο
INTRODUCTION
INTRODUCTION
Είμαι ο Σπύρος Λαμπρόπουλος και έχω την τιμή να μοιράζομαι μαζί σου την εμπειρία μου από τρεις δεκαετίες αφιερωμένες στην υγεία και τη φυσική κατάσταση.
Με ειδίκευση σε πολλές εκφάνσεις του fitness, σου προσφέρω μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που θα καλύψει όλες τις ανάγκες σου.
ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ
ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
METHODOLOGY
METHODOLOGY
Με την μέθοδο μου μπορείς με 2-3 προπονήσεις εβδομαδιαίως να ανεβάσεις προγραμματισμένα και προοδευτικά την φυσική σου κατάσταση με λίγο κόπο και χρόνο και αυτό θα φανεί οπτικά και στο σώμα σου.
Βίωσε λοιπόν τη διαφορά με έναν γυμναστή που έχει αφιερώσει 30 χρόνια στην τέχνη του fitness και της ευεξίας!
SERVICES
SERVICES
Personal Training
Εξατομικευμένα πρόγραμμα προσαρμοσμένα στους στόχους και τις δυνατότητές σου. Ένας προπονητής με έναν ασκούμενο.
semi personal training
Εξατομικευμένο πρόγραμμα, πιο προσιτή τιμή.Ένας προπονητής με 3-4 ασκούμενους. (Όχι group).
ΤΙ ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΕΜΑΣ
ΤΙ ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΕΜΑΣ
