Personal Training

Με τον

Σπύρο Λαμπρόπουλο

Με τον Σπυρο Λαμπροπουλο

reshape personal trainers spyros lampropoulos

INTRODUCTION

Είμαι ο Σπύρος Λαμπρόπουλος και έχω την τιμή να μοιράζομαι μαζί σου την εμπειρία μου από τρεις δεκαετίες αφιερωμένες στην υγεία και τη φυσική κατάσταση.
Με ειδίκευση σε πολλές εκφάνσεις του fitness, σου προσφέρω μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που θα καλύψει όλες τις ανάγκες σου.

περισσοτερα

ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ

ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

METHODOLOGY

Με την μέθοδο μου μπορείς με 2-3 προπονήσεις εβδομαδιαίως να ανεβάσεις προγραμματισμένα και προοδευτικά την φυσική σου κατάσταση με λίγο κόπο και χρόνο και αυτό θα φανεί οπτικά και στο σώμα σου.
Βίωσε λοιπόν τη διαφορά με έναν γυμναστή που έχει αφιερώσει 30 χρόνια στην τέχνη του fitness και της ευεξίας!

Επικοινωνησε μαζι μου

SERVICES

Personal Training

Εξατομικευμένα πρόγραμμα προσαρμοσμένα στους στόχους και τις δυνατότητές σου. Ένας προπονητής με έναν ασκούμενο.

semi personal training

Εξατομικευμένο πρόγραμμα, πιο προσιτή τιμή.Ένας προπονητής με 3-4 ασκούμενους. (Όχι group).

Εξειδικευμενα Προγραμματα

Από αποκατάσταση μετά από τραυματισμό μέχρι και προετοιμασία για αθλητικούς αγώνες, καλύπτω όλες τις ανάγκες.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΕΜΑΣ

    
 
 
        
   Paris Giannopoulos 
 2024-03-14
 
 
  Σε μία πρόταση το ReShape θα συνοψιζόταν ως εξής: εξαιρετικότατες υπηρεσίες personal και semi-personal training. Με γενική εποπτεία και εξατομικευμένο προγραμματισμό από τον Σπύρο Λαμπρόπουλο και την ευθύνη πρακτικής καθοδήγησης από τους προπονητές, η μόνη περίπτωση να μην επιτύχει κανείς αποτελέσματα είναι να μην κάνει τις προπονήσεις του!
Όλοι οι γυμναστές είναι ουσιαστικοί γνώστες του αντικειμένου τους (σημαντικό, αφού και στον χώρο της γυμναστικής κυκλοφορεί αρκετή επικίνδυνη ημιμάθεια), και μεθοδικά εξελίσσουν τον ασκούμενο. Εγγυημένη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και μυική ενδυνάμωση.
Παρέχεται και διατροφολογική παρακολούθηση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του καθενός. Ευχάριστο περιβάλλον, χώρος πεντακάθαρος.
  
 
       
   Christos Fotopoulos 
 2023-05-02
 
 
  Καθαρό, περιποιημένο με σωστούς γυμναστές και πρόγραμμα
  
 
       
   Faidra Skoula 
 2023-04-05
 
 
  Απλά το καλύτερο γυμναστήριο!!από διάθεση, γυμναστική και προσωπικό
  
 
       
   Man Axl 
 2022-10-01
 
 
  Εξαιρετικά παιδιά όλα.

Ας ξεκινήσουμε μαζί αυτή τη συναρπαστική διαδρομή προς την ευεξία!

Επικοινωνησε μαζι μου