1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Andreas

PDF Εκτύπωση E-mail

Personal Training - Functional Training - TRX

Getting The Right Balance with...

Ανδρέας Αγραφιώτης

Ανδρέας Αγραφιώτης
Γεννήθηκε στο Queens της Νέας Υόρκης το 1984 όπου ασχολήθηκε με το στίβο από μικρή ηλικία. Ήταν μέλος της ομάδας στίβου Southgate Titans των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής. Πήρε μέρος σε πολλούς αγώνες σπριντ όπου και ήταν πάντα στην πρώτη τετράδα . Είναι πτυχιούχος personal trainer από την AF Studies, με εξειδίκευση στο TRX functional training. Ασχολείται με το personal training μαθαίνοντας νέες και εξελίσσοντας υπάρχουσες τεχνικές πάνω στο functional training και στο TRX. Έχει συμπεριλάβει στο προπονητικό του πρόγραμμα πολλές ασκήσεις και τεχνικές από την πολύχρονη ενασχόληση του με τον στίβο. Το μότο του είναι: η παραγωγικότητα και ο χρόνος είναι δυο έννοιες αλληλένδετες. Κάθε απόφαση πρέπει να λαμβάνεται σωστά καθώς ο χρόνος είναι πολύτιμος και δε γυρνάει ποτέ πίσω.