Reshape Μέθοδος

Βελτίωση των καθημερινών συνηθειών και της εικόνας του σώματος σου

Προσαρμοσμένο Πρόγραμμα Γυμναστικής & Διατροφής

Μέτρηση, Προσαρμογή & Βελτιστοποίηση Προπόνησης

Η ευεξία και ομορφιά. Το σώμα που θέλεις

Reshape Stories

stories

Πρόγραμμα Full

reshape-gallery

Πρόγραμμα 50 - 50

reshape-gallery

Οι Προπονητές Μας

Συμβουλές & Αρθρογραφία

Total Body Training vs. Body Part Splits Β Μερος

Body Part Splits Παρακάτω είναι τα υπέρ και τα κατά, της μεθόδου. Το split training σου επιτρέπει να δώσεις τη μέγιστη μυϊκή ένταση ανεξαρτήτως του επιπέδου σου. Τα επαναλαμβανόμενα σετ σε μία μυϊκή ομάδα θα οδηγήσουν σε μυϊκή ενδυνάμωση ή και...

Διαβάστε Περισσότερα

Reshape Personal Trainers

Pin It on Pinterest

Κάνοντας περιήγηση στον Ιστότοπο, συμφωνείτε με την χρήση των cookies από την Google. Περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close